東北太平洋沿岸地區由青森縣的八戶市向南延伸，經過岩手縣和宮城縣，直到福島縣的相馬市，橫跨4縣。曾經，這𥚃因東日本大地震引發的海嘨而遭受巨變，對此地來說無疑是重大的考驗，但時至今天，堅強的當地人以無比的毅力，㩦手克服困境，一點一點的重新建設自己的家園。今天，我們來到這個被太平洋環抱，擁有十分豐富的海洋資源的地區，欣賞壯麗又賞心悅目的海岸景色，享受新鮮美味的海鮮料理，以一種敬佩和感恩的心去領略大自然的恩惠，感受這𥚃的堅韌和魅力！在這一篇中，我們將介紹這𥚃值大家探索的景點名勝、美食和體驗活動，帶你全面攻略東北太平洋沿岸地區！
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景點名勝
1. 淨土之濱 — 岩手縣
位於岩手縣三陸復興國立公園的淨土之濱，是三陸海岸最具代表性的景點之一。這𥚃最大的特色是清澈透明的海水和覆蓋著松樹的白色流紋岩石。因為美得宛如像極樂淨土一樣，因此得名為淨土之濱。你還可以乘搭小型漁船（さっぱ船），在導賞員的帶領下近距離欣賞淨土之濱，還可以進入非常有名的青之洞窟內尋幽探秘一番。青之洞窟的海水會隨著不同的季節的光線反射，幻變出不同的顏色，有時是祖母綠，有時是藍水翡翠，閃閃發光的像寶石一樣，非常漂亮～
淨土之濱
地址：〒027-0001岩手縣宮古市日立濱町32-32-4
小型漁船遊覽
價錢：1500日圓/ 一人
船程：約20分鐘
定員：2～3名
2. 松島 — 宮城縣
松島位於宮城縣的松島灣，是公認的「日本三大絕景」之一，擁有讓人留連忘返的美景，十分值得一訪。松島集中了不少自然景觀和古蹟名勝，你不但能在海岸線上漫步，欣賞沿途優美的景緻，也可以到訪國寶級禪寺瑞嚴寺和旁邊的圓通院、觀瀾亭，感受伊達家的壯嚴氣派，更可以乘搭遊覽船，觀賞松島灣風光。
松島觀光協會
地址：〒981-0213宮城縣松島町松島字町內98-1
松島灣觀光船– 丸文松島汽船
芭蕉航線（松島⇄鹽釜）
價錢：二等：1500 日圓
一等：2900 日圓
航程：約50分鐘
3. 鮫角燈塔+奧陸潮風散步道 — 青森縣
鮫角燈塔位於青森縣八户市，建於1938年，被選爲「日本燈塔50選」之一。燈塔背後是被稱為美景寶庫的種差海岸，可以望到一望無際的太平洋景色。白色外牆的燈塔、湛藍的海岸和綠油油的草原，連接起來形成强烈的色彩對比。而大家亦可以在附近的陸奧潮風散步道八户路線上漫步，欣賞種差海岸的絕美景色，感受大自然之美。
鮫角燈塔
地址：〒031-0841 青森縣八戸市鮫町小舟渡平
營業時間：9：00～16：00
※公眾人士開放：每年4月中旬至10月下旬
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美食
1. 鹽釜中間批發市場 — 宮城縣
宮城縣的鹽釜港是日本國內首屈一指捕獲呑拿魚量最多的港口。這𥚃的鹽釜中間批發市場，擁有105家水產專門店，除了呑拿魚之外，你還可以找到當天才撈獲的各種海產，海膽、帆立貝、生蠔等新鮮海鮮一應俱全。鹽釜中間批發市場的名物就是自製海鮮丼，你可以市場內選購自己喜歡的魚生刺身，再在自製海鮮丼區（マイ海鮮丼コーナー）用400日圓購買一份白飯套餐，將剛剛買回來的刺身鋪在白飯上，就完成了自製海鮮丼了！大家可以按著自己的預算來買，豐儉由人，沒有壓力～
鹽釜中間批發市場
地址：〒985-0001宮城縣鹽竈市新濱町1丁目20-74
營業時間：3：00～13：00（平日）
3：00～14：00（星期六）
6：00～14：00（星期日）
休息日：星期三
自製海鮮丼區 6號賣場
營業時間：7：30～12：30 LO 12：00（平日）
7：30～13：30 LO 13：00（六日、假日）
2. 海席料理處 小舟渡 — 青森縣
青森縣的八戶市盛產魷魚、鯖魚等海產，是日本國內漁獲量數一數二的地區，來到這𥚃就一定要品嚐一下最新鮮的海鮮料理啦～ 海鮮料理餐廳「海席料理處 小舟渡」位於種差海岸旁，在這𥚃你可以一邊享用新鮮美味，價錢合理又大份的海鮮料理，一邊看海欣賞海岸線的景色，盡情愜意地享受來自大海的恩惠！
海席料理處 小舟渡
地址：〒031-0814青森縣八戸市鮫町小舟渡平10
營業時間：11：00～15：00 / 17：00～20：00
休息日：星期一
3. 氣仙沼新富壽司 — 宮城縣
宮城縣氣仙沼市的漁業非常發達，是很多海鮮愛好者必到的勝地。新富壽司店原本是在這𥚃開業超過30年的老舖，可惜在311海嘯引發的火災中燒毁。經過重重難關，板長鈴木真和終於在2014年重開新店。本著「一貫入魂」的精神，這𥚃的每一貫壽司都包含著職人對客人的感謝之情，用心的選料和製作，好吃得令人再三回味。
氣仙沼新富壽司
地址：〒988-0066 宮城縣氣仙沼市東新城1丁目13-3
營業時間：11：30～21：00（星期二～星期六）
11：30～20：30（星期日）
休息日：星期一
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體驗活動
1. 福島海洋科學館 — 福島縣
福島海洋科學館位於福島縣的小名濱，是一座重現福島縣濱通地區海洋生態系統和提供各種體驗的水族館。館內展示內容多元豐富，除了海洋生物、標本等的展示品外，也有釣魚體驗、環型海灘等的活動和設施，無論大人小朋友都能玩得盡興。說到這𥚃最值得一看的就是全球首見的三角形「海潮」大水槽隧道了。你不但可以觀賞到黑潮和親潮交會處的魚類，這𥚃也是很多人拍照打卡的地方，三角形的水槽像個偌大的三菱鏡一樣，自然的陽光經過海水透射出閃閃生輝。
福島海洋科學館
地址：〒971-8101 福島縣磐城市小名濱字辰巳町50
入場費：1850日圓（大人）
900日圓（幼兒～高中生）
免費（未就學兒童）
開館時間：3月21日～11月30日：9：00～17：30（最終入場時間為16：30）
12月1日～3月20日 ：9：00～17：00（最終入場時間為16：00）
更多福島縣資訊可參考下網址：
https://www.facebook.com/fukushima.hk/?ti=as
2. 山元士多啤梨農園 — 宮城縣
宮城縣山元町是東北最大的士多啤梨生產地，然而在311大地震時，沿海的山元町首當其衝受到了海嘯的破壞，變成一片瓦礫。在百廢待興的時候，當地的地域農家團結起來，在荒蕪之中一磚一瓦的慢慢重建了農園，成為了今天東北地區規模最大的山元士多啤梨園。這𥚃佔地3萬2千多尺，擁有10個大型溫室栽培了3個士多啤梨品種。來到這𥚃，你不但能買到品質優良的士多啤梨，在收成季節，你更可以參加士多啤梨任摘體驗，享受即摘即吃的樂趣。這𥚃亦生產以士多啤梨作原料的紅酒、果醬、年輪蛋糕和各種士多啤梨甜點，買回家做手信就最合適了～
山元士多啤梨農園
地址：〒989-2201 宮城縣亘理郡山元町山寺稻實60
士多啤梨任摘體驗（30分鐘）
時期：12月～6月
費用：
| 10/12～3月 | 4月～6/5 | 7/5～6月中旬 | |
| 2歲以下 | 免費 | 免費 | 免費 |
| 3～6歲 | 1000日圓 | 900日圓 | 600日圓 |
| 7歲～65歲 | 2000日圓 | 1800日圓 | 1300日圓 |
| 65歲以上 | 1700日圓 | 1500日圓 | 1000日圓 |
3. 三三商店街 — 宮城縣
南三陸町是宮城縣的一個沿海城鎮，鎮上靠海的地方在2011年的大海嘯中被全部沖毁，一夜之間彷彿被移為平地。南三陸町居民經歷了失去家園的苦痛後，決定振作起來，把原本鎮上熱鬧的南三陸商店街重建成今天的三三商店街（さんさん商店街）。名字中的「さん」除了代表了南三陸，還有太陽（sun）的意思，像徵了希望和重生，蘊含了居民們對復興之路的決心。重組起來的商店街共有28間店舖，餐廳、麵包店、海產店、手信店等一應俱全，讓你能度過一個悠閑的下午。
南三陸さんさん商店街
地址：〒986-0752宮城縣本吉郡南三陸町志津川字五日町201番地5
營業時間：9：00～17：00
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儘管復興的道路非常漫長艱苦，但當地的居民逐漸走出陰霾，努力地向大家展示東北太平洋沿地區的活力與魅力。這𥚃有美景、美食，更有好玩有趣的體驗活動，如此包羅萬象，十分值得大家前來旅遊呢！
特別鳴謝：TOHOKU Pacific Coast
官方網頁：http://tohoku-pacific-coast.com/tw/
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