日本擁有不少由聯合國教科文組織評定為世界遺產的歴史文化遺跡，當中屬世界自然遺產的只有白神山地、屋久島、知床以及小笠原諸島這4個地方，是對人類來說非常珍貴的寶藏。香港人經常到日本旅遊，東京大阪福岡等的大都市都是熱門的旅遊勝地，購物吃美食打卡等活動必不可缺。但說到要深度遊覽日本，可以考慮一下到世界自然遺產，感受大自然不同的姿態，可能會讓你對日本有更深一層的認識呢〜
※「奄美大島、德之島、沖繩島北部及西表島」已於2021年7月登錄成為日本第五個世界自然遺產！
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深入森林秘境感受自然之美
白神山地（青森縣+秋田縣）
白神山地跨越日本東北地區的青森縣和秋田縣，是東亞最大的山毛櫸原生林地域之一。在白神山地，你可以漫步於山林之間，欣賞到未經破壞的大規模山毛櫸林，運氣好的話更能與金鵰、黑啄木鳥等希有物種來個偶遇也是一個非常特別的旅程呢〜
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#1 青池
青池是坐落在白神山地西部「十二湖」中的其中一個湖泊。所謂的「十二湖」是指山毛櫸原生林中33座湖泊的總稱，而沿著自然景觀步道走到最深處，有一個散發著藍寶石般璀燦的湖，那就是青池了。水深約9米的青池不但透明度高得可以看到湖內櫸木枝，湖面更是彷彿被注入了寶藍色墨水一般，美麗得讓人怦然心動。湖水的顏色會隨著陽光折射而呈現出不同的面貌，所以陽光燦爛的6月至8月，特別是正午時分尤其吸引。而為何池水會呈現出這樣的藍色，至今仍是一個不解之謎，為這地方增添了一絲神秘感。
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#2 岳岱自然観察教育林
秋田縣「岳岱自然觀察教育林」是少數能觀賞到白神山地原生櫸樹林的地方。於春季到訪時，清新的翠綠能為身心帶來煥然一新的感覺。林內的行山徑和指示牌整備完善，大家可以放心到訪，親親大自然。
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#3 日本髭羚
白神山地保留了和大約5000萬年前北極週邊很接近的山毛櫸林，這裡擁有非常豐富的物種種類，金鵰、黑啄木鳥等的稀少鳥類，還有亞洲黑熊等一共14種中大型哺乳類動物、94種鳥類和大約2000種的昆蟲都棲息於這裡。當中非常罕見的日本髭羚更是日本國家特別天然記念物。如果在白神山地遇見日本髭羚，記住要小心翼翼的不要嚇著牠們呢。
※更多詳情請瀏覽日本世界自然遺産的官方網站
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交通方法
想由香港出發到白神山地，可選擇以下參考路線：
■由青森縣出發
- 巴士
青森機場（機場巴士60分鐘）→ JR弘前站→ 弘南巴士白神線到田代（西目屋村役場前）（50分鐘）→白神山地遊客中心
- 電車+巴士
青森機場（機場巴士60分鐘） →JR弘前站→ JR奧羽本線・ 五能線到鰺澤站（1小時30分鐘））→白神山地範圍（鰺澤町）→五能線到JR深浦站（約1小時）→白神山地範圍（深浦町）
■由秋田縣出發
- 電車+巴士
路線1：大館能代機場（巴士10分鐘）→ JR鷹之巢站→奥羽本線（東能代・秋田方向）到JR二井站（10分鐘）→秋北巴士（真名子・熊之岱行）到「湯之澤溫泉」下車（約30分鐘）→白神山地（的士約20分鐘）
路線2：秋田機場→ 利木津巴士（秋田站西口行）到JR秋田站（35分鐘）→奥羽本線（東能代・弘前方向)到JR二井站（60分鐘）→秋北巴士（真名子・熊之岱行）到「湯之澤溫泉」下車（約30分鐘）→白神山地（的士約20分鐘）
不同的步道行程，所使用的交通方法和車站都會不一，出發前請再三確認路線，上述路線僅供參考。
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超越時空的神秘大自然
屋久島（鹿兒島縣）
屋久島位於太平洋與東海之間，是比日本九洲最南端更南的島嶼，屬於鹿兒島縣。屋久島因為其獨特及多元化的生態環境，在1993年成為日本首個世界自然遺產。在這裡，你除了可以找到推定樹齡為2170〜7200年的巨大杉樹、被稱為神木的繩文杉，還可一睹傳聞是動畫電影《幽靈公主》中的舞台背景—白谷雲水峽。
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#1 繩文杉
說到屋久島的標誌，一定要數到被推定樹齡有2170〜7200年的「繩文杉」了。一般的杉樹平均壽命大概有500年左右，但在屋久島上就存在了許多樹齡超過1000年的杉樹，這與島上高降雨量的氣候和地質構造有關。要觀賞到繩文杉，必須花上來回10小時的時間，走過來回大約22km的登山路徑，最佳到訪時間是春季。親身站在歷史悠久又巨大的繩文杉前的話，那種純屬大自然的莊嚴相信會讓人感到敬畏吧〜
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#2 白谷雲水峽
大家還記得宮崎駿動畫電影《幽靈公主》中那片神秘夢幻的森林嗎？有傳它其實是取材自屋久島東北面的白谷雲水峽。白谷雲水峽屬原始森林，面積約有424公頃，海拔介乎600至1100米之間。由於這裡的降雨量極高，鮮有陽光直射，使整個森林都被深綠的蘚苔覆蓋，遠看就像是鋪上一層綠色的天鵝絨一樣，猶如一座魔幻仙境，難怪會被說是《幽靈公主》的場境範本。無論你是吉卜力迷想到這裡朝聖，還是單純想享受一下森林浴，白谷雲水峽都會滿足到你。
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#3 屋久島綠小灰蝶（ヤクシマミドリシジミ）
屋久島綠小灰蝶是霧島綠小灰蝶的屋久島亞種，身長只有約2cm。雄蝶呈現碧綠和湛藍的金屬色彩，閃閃生輝，非常漂亮。因為體型嬌小，所以很難與牠們碰上一面，但其實在春季至初夏的清晨時分，於屋久島的低地到山腰一帶都可以經常見到牠們的身影。擁有廣闊森林的屋久島，就像將日本列島的大自然全部濃縮在一起，是一個活生生的博物館，亦是研究動植物的重要寶地。
※更多詳情請瀏覽日本世界自然遺産的官方網站
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交通方法
大阪的伊丹機場、福岡機場和鹿兒島機場都有直飛屋久屋機場的飛機。
-大阪→屋久島（約105分鐘）（1日1班機）
-福岡→屋久島（約70分鐘）（1日1班機）
-鹿兒島→屋久島（約40分鐘）（1日5班機）
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北海道的深處，大地的盡頭
知床（北海道）
知床位於日本北海道東部，在2005年被列為世界自然遺產。在知床知島，遊客可以在每年的1月到3月於浮冰下潛水，觀賞野生鯨魚、海豚和海獅，也可以在海拔1500米，包含活火山的群山中遠足，有機會的話還可以看到天然記念物的毛腿魚鴞等動物呢！
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#1 Ponhoro沼澤（ポンホロ沼）
只在每年的5到7月才會出現的Ponhoro沼澤被譽為「夢幻沼澤」，是一個在經過嚴寒的長冬後，因山上的積雪溶解流下而成的沼澤。Ponhoro沼澤和通往沼澤的步道都被水楢樹和岳樺樹的原生樹林所包圍，而在初夏陽光的照耀下，翠綠茂盛的林木會反映在水面上。在大霧濔漫的日子裡，水面和大氣的境界變得模糊，看到的就是讓人有彷彿走進異世界一樣的奇妙景色。到了炎夏，沼澤乾涸，這裡就成了一片青蔥的草原。秋季時，樹葉染上紅、黃兩色，也是一種不同的趣緻。Ponhoro沼澤會隨著季節而變化出不一樣的面貌，絕對是個值得一去的「藝術畫廊」。
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#2 觀鯨
知床半島的東側是寬廣的根室海峽，從春天到夏天可以觀賞到海狗，鼠海豚，還可以選擇小鬚鯨之類的「觀鯨」項目。 7月開始能看到體長18m的巨大抹香鯨 ，在遼闊的海洋上，感受到自然界之美。另外，1月-3月期間 ，可以看到虎頭海雕，白尾海雕，還可以欣賞流冰和觀鳥。
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#3 流冰冰潛
每年冬季，整個知床的海面都會被來自鄂霍次克海的流冰覆蓋著，而隨著流冰而產生的浮游生物就令知床的半島生態系統變得豐富起來。在2月到4月這個最好的時間來到羅臼的話，就可以參加流冰冰潛。在透明度極高的海裡看上去，流冰就好似白雲一樣，經過陽光的折射，冰塊幻變出藍綠色的漸變，十分漂亮〜進行潛冰時還有機會與「流冰天使」裸海蝶等神秘的海洋生面對面，光想就很興奮呢！
※更多詳情請瀏覽日本世界自然遺産的官方網站
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交通方法
- 電車+巴士
【斜里（宇登呂）】
路線1：新千歳機場（電車約45分鐘）→札幌站（電車約5小時30分鐘）→網走站（電車約45分鐘）→知床斜里站（路線巴士50分鐘）→宇登呂
路線2：新千歳機場（電車約45分鐘）→札幌站（徒步10分鐘）→札幌車站客運總站（イーグルーライナー巴士約7小時）→宇登呂
【羅臼】
路線1：新千歳機場（電車約45分鐘）→札幌站（電車約4小時）→釧路駅（路線巴士3小時）→羅臼
- 飛機＋巴士
【斜里（宇登呂）】
路線1：新千歳機場（飛機約45分鐘）→女滿別機場（知床機場巴士約2小時15分鐘）→宇登呂
【羅臼】
路線1：新千歳機場（飛機約50分鐘）→根室中標津機場（巴士約10分鐘）→中標津巴士總站（巴士約1小時30分鐘）→羅臼
路線2：新千歳機場（飛機約45分鐘）→釧路機場（巴士約45分鐘）→釧路站→（巴士約3小時40分鐘）→羅臼
- 飛機＋自駕
【斜里（宇登呂）】
路線1：新千歳機場（飛機約45分鐘）→女滿別機場（自駕約1小時50分鐘）→宇登呂
【羅臼】
路線1：新千歳機場（飛機約50分鐘）→根室中標津機場（自駕約1小時）→羅臼
※由於惡劣天氣和防疫措施，交通工具可能會出現延遲和運休等情況，請務必在出發前確認最近資訊。
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太平洋上的世外桃源
小笠原諸島（東京都）
位於東京南方1000公里太平洋上一共有大大小小近30個小島—小笠原諸島，有許多別處看不到特有種，而這樣珍貴的生態系統令小笠原諸島在2011年被登錄在世界自然遺產中。小笠原諸島屬於東京都所管轄，前往群島的唯一方法是在東京乘坐渡輪，船程需要24小時，想暫時遠離煩囂都市的話，這裡也是個好選擇呢〜
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#1 從展望台觀賞Bonin Blue（ボニンブルー）
小笠原諸島被一種稱之為「Bonin Blue」的蔚藍色海洋與茂密的深綠所包圍，簡直是一個「漂浮於太平洋上的樂園」。在父島與母島上都有一些小山丘和展望台，站在高台上可以將波光粼粼的Bonin Blue盡收眼底。當夕陽出現的時候，天空和大海被染成一片火紅，美不勝收。在夜裡，頭上的星空清得好似伸手就碰到銀河一般。海浪聲、風聲、鳥嗚、動物的叫聲，聲聲都響徹心扉，讓你細味毫不造作的大自然。
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#2 蝸牛
小笠原諸島有大約100種以上蝸牛棲息，當中超過90%屬於這裡的特有種，更是被指定為天然記念物呢！在本身就是天然紀念物的「南島」砂丘上，可以看在1～2千年前已絕種的「廣臍堅固蝸牛」半化石。大家到訪此處時必須注意切勿帶走任何島上的化石！為了維持珍貴的生態系統，南島每日只會開放給最多100人入島，滯留時間亦不能超過2個小時。
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#3 與海豚同游
小笠原諸島周邊不僅有珊瑚礁和熱帶魚，還是野生鯨魚和海豚棲息的地方。在這裡全年都可以參加和野生南半道海豚一起游泳的體驗活動。想穿著泳衣下水的話，最佳季節是6月下旬至11月；11月後就可以穿著潛水衣下水。能在透明極高的海洋裡與野生的海豚四目交投的一同游泳，實在讓人有種不能言喻的感動呢〜
※更多詳情請瀏覽日本世界自然遺産的官方網站
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交通方法
前往小笠原諸島（父島）唯一的方法就是在東京的竹芝淺橋搭坐小笠原號。船程大約24小時，每星期只一班船航行。
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日本的世界自然遺產紀錄著地球的歷史，不僅留下無可取代的自然環觀，還有建立了人類與大自然之間建立的特殊連結。
細聽他們的經歷，在讚歎大自然之美的同時也仔細思考我們如何將下一代重新帶回大自然的懷抱，感受人類與大自然之間的連繫，一起來尋找答案吧！
到訪世界自然遺產時須知
大家到訪時一定要遵守以上的守規，好好保護這些世界自然遺產，不要讓地球的寶藏受到人為的破壞啊！
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看完日本4個世界自然遺產的介紹，有沒有一點心動想立即出發來個親親大自然深度遊呢？還等什麼，趕快買機票或報名參加旅行團啦〜
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