長野上高地攻略2024|夏日熱辣辣當然要到長野避暑!上高地位於日本長野縣,是一個以壯麗山景和清澈溪流而聞名的高原度假勝地。這裡坐落於日本北阿爾卑斯山脈的懷抱中,被譽為「日本的阿爾卑斯」,是大自然愛好者的天堂。無論是春季的繁花盛開、夏季的清涼避暑,還是秋季的楓葉美景,上高地每個季節都有其獨特的魅力。本文編輯將為您詳細介紹上高地的必遊景點、交通攻略和最佳旅遊季節,讓您能夠充分體驗這片絕美自然風光的魅力!
長野上高地一日遊攻略整理2. 田代池 3. 田代橋 4. 河童橋 5. 明神池 |
長野上高地攻略2024|上高地在哪裏?
上高地(Kamikochi)位於長野縣的西部,隸屬於中部山岳國立公園。這片高原地區坐落在標高約1500米處,周圍環繞著數座壯麗的山峰,如穗高岳、霞澤岳和槍岳。這裡的自然環境保持得非常原始,車輛限制進入,僅限步行或公共交通進入,確保了其自然美景不受破壞。
上高地擁有眾多自然景點和步道,適合各種難度的徒步旅行者。著名的明神池、田代池和大正池等景點是攝影愛好者的天堂。河童橋是上高地的地標之一,這座橋橫跨在清澈見底的梓川上,背景是壯觀的山脈,風景如畫。
除了徒步旅行,您還可以在這裡進行露營、野餐和觀鳥活動。春季的繁花盛開、夏季的清涼避暑,還有秋季的楓葉美景,讓上高地每個季節都展現出不同的自然之美。
長野上高地攻略2024|上高地氣候&最佳旅遊季節
長野上高地的開放時間由4月起至11月,冬天期間登山路線不作開放。氣候可分為四個明顯的季節:
- 春季(3月至5月):春季是上高地回暖和植物復甦的時節。這個季節的氣候涼爽,百花盛開,特別是五月下旬至六月初的山櫻花和高山植物的盛開期,吸引了大量的遊客和攝影愛好者。
- 夏季(6月至8月):夏季是上高地避暑的好時機。這個季節氣溫宜人,白天溫暖,夜晚涼爽,非常適合進行各種戶外活動,如徒步旅行和露營。不過需注意,高山地區天氣變化較快,時常會有雷陣雨發生。
- 秋季(9月至11月):秋季是上高地最美的季節之一。這個時期,山間的楓葉紛紛轉紅,景色壯麗迷人。遊客可以欣賞到壯觀的紅葉景觀,並且氣候穩定,非常適合進行徒步和攝影活動。
- 冬季(12月至2月):冬季上高地被白雪覆蓋,氣溫極低,多數徒步步道關閉。這個季節主要吸引了喜愛滑雪和冬季運動的遊客,如前往附近的高山滑雪場。
推薦最佳旅遊季節
若大家想到上高地散步,需注意登山路線只在4月至11月開放。編輯推薦大家春季和秋季到上高地散步,不過夏天到訪亦能欣賞綠意盎然的大自然!
- 春季(4月至6月):春季是觀賞五月的山櫻花和高山植物的最佳時期。氣溫溫暖,白天晴朗,非常適合進行徒步和攝影活動。
- 秋季(9月至11月):秋季是欣賞楓紅的最佳時節。山間的楓葉變色壯觀,絕對值得一遊。氣候穩定,適合長時間的戶外活動。
每個季節都有其獨特的魅力和活動選擇,大家可以根據喜愛的季節前往上高地,都能夠享受到令人難忘的自然之旅和清新的山間空氣!
長野上高地服裝準備
前往長野上高地旅行時,根據不同季節和氣候特徵,千萬別忽略了服裝的重要性!
春季(3月至5月)
- 保暖服裝:春季上高地仍然可能有些許寒冷,特別是早晚和高海拔地區。建議攜帶保暖的外套、羽絨服或毛衣。
- 防風外套:春季的山區天氣變化較快,時常會有微風。輕便的防風外套或薄型風衣可保持舒適。
- 防水鞋:溫暖和降雨時,溪流和步道可能潮濕。選擇防水或快乾鞋,保持腳部乾爽。
夏季(6月至8月)
- 輕便透氣服裝:夏季氣溫適中,但日間陽光強烈。建議穿著透氣、吸濕快幹的服裝,以保持舒適和清涼。
- 帽子和太陽眼鏡:防曬是必要的,選擇寬邊帽子和太陽眼鏡保護皮膚和眼睛。
- 登山鞋:如果計劃進行徒步旅行,穿著支持良好並適合多變地形的登山鞋。
秋季(9月至11月)
- 保暖服裝:秋季氣溫變涼,尤其是早晚。攜帶溫暖的外套、毛衣和長褲,以應對低溫。
- 防風衣物:秋季山區的風較多,穿著輕便的防風外套或針織衫有助於保暖。
- 防水鞋和襪子:秋季降雨較多,選擇防水的登山鞋和快乾襪子,保持腳部乾爽舒適。
其他建議
- 多層次穿著:無論哪個季節,多層次穿著能夠根據天氣變化調節溫度,保持舒適。
- 攜帶雨具:長野上高地在夏日時雨水較多,攜帶雨衣或折疊式雨傘以應對突然的降雨。
- 充足食水和乾糧:別忘了補充體力用的食水和少許乾糧!上高地垃圾桶較少,愛護環境,記得把垃圾帶回家啊!
長野上高地攻略2024|上高地交通攻略
從東京都出發:
1. 利用高速巴士
從東京前往上高地最常見的方式是搭乘高速巴士(記得提早預約!)。
- 新宿到上高地:從東京的新宿站有多條高速巴士路線直達上高地。這些巴士通常在中央高速道路上經過,需要約4至5小時的車程。
- 池袋到上高地:從池袋站也有一些高速巴士前往上高地,車程時間類似,大約4至5小時不等。
- 東京站到上高地:有些高速巴士也可以從東京站出發,提供直達服務至上高地,車程時間也在4至5小時左右。
2. 善用鐵路和巴士的組合
另一種選擇是先搭乘鐵路到達長野市,再轉乘巴士前往上高地:
- 東京到長野:從東京站搭乘長野新幹線(約1小時30分鐘至2小時)或者特急列車(約2小時30分鐘)到達長野市。
- 長野到上高地:從長野站有定期巴士直達上高地。巴士行程大約需要2至3小時,視交通狀況和路線而定。
3. 自駕或租車
如果您喜歡自主行程和探索,可以考慮自駕或租車前往上高地:
- 行駛時間:自駕從東京到上高地約需5至6小時,視交通狀況而定。
- 路線:通常建議從東京出發,沿著中央高速道路(Chuo Expressway)開往長野市,再從長野市繼續向上高地方向行駛。由於前往上高地的路上有交通管制的關係,即使是自駕也必須把車停在指定的停車場後,再轉乘巴士上山。
從高山出發:
1. 高山方面出發的巴士行駛路線
需要留意的是,由於前往上高地的路上有交通管制的關係,即使是自駕也必須把車停在指定的停車場後,再轉乘巴士上山。今次就為大家介紹由「あかんだな駐車場」前往上高地的巴士路線:
あかんだな駐車場→平湯温泉→中の湯→大正池→帝国ホテル前→上高地
*詳細巴士時刻表及車票價錢可以上官網確認
長野上高地攻略2024|上高地散步路線
上高地一直是日本人喜愛的遠足勝地,可惜很多自由行旅客若第一次前往、面對網上鋪天蓋地的攻略,往往都一臉迷茫!其實只要參考上高地觀光中心的路線攻略就能簡單玩轉上高地!
![上高地交通景點攻略2024|開山期間一日遊路線+交通方法!必去景點 河童橋 大正池 明神池](https://www.likejapan.com/wp-content/uploads/2024/07/上高地地圖.png)
![長野上高地交通景點攻略2024|上高地一日遊路線+交通方法!必去景點 河童橋 大正池 明神池](https://www.likejapan.com/wp-content/uploads/2024/07/上高地路線.jpg)
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長野上高地攻略2024|景點介紹
1.大正池
大正池坐落在上高地的高山盆地中,被穿插著連綿不斷的山峰和森林所環繞。在到達大正池前會穿過「釜隧道」(釜トンネル)。大正池因其清澈的湖水和周圍綠意盎然的景色而聞名,特別是在春夏季節,湖水清澈見底,倒映著周圍的雪山「穗高連峰」和青翠的樹木。六月前往還能看到山頂上的殘雪呢!
![上高地交通景點攻略2024|開山期間一日遊路線+交通方法!必去景點 河童橋 大正池 明神池](https://www.likejapan.com/wp-content/uploads/2024/07/大正池.jpg)
若站在大正池前眺望,左手面是1915年噴發的火山「燒岳」,爆發時流出的熔岩和泥流阻斷「梓川」,形成了一座堰塞湖。最初因湖水面積較為遼闊,一度稱為「梓湖」,而後逐漸改稱為「大正池」!
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大正池
地址:長野県松本市安曇上高地 大正池 |
2.田代池
田代池是一座原生樹林中形成的淺水池,源於「八右衛門沼澤」等地的土砂阻塞水源。池中分佈著散落的小島,宛如水田般寧靜。四季風光讓人嘆為觀止,夏季時,水生植物「銀杏梅花藻」盛開,與周圍的北萱草及越橘,構成了如同庭園盆景的美景。1896年,日本近代登山之父、英國傳教士沃爾特·韋斯頓在《日本阿爾卑斯的登山與探險》一書中向世界推廣了日本阿爾卑斯山和上高地,並宣揚登山的樂趣,並於1914年離開上高地前訪問了田代池。
![上高地交通景點攻略2024|開山期間一日遊路線+交通方法!必去景點 河童橋 大正池 明神池](https://www.likejapan.com/wp-content/uploads/2024/07/田代池.jpg)
田代池也被許多人認為是欣賞穗高山脈的絕佳觀景點。清晨時分,田代池籠罩在神秘的氛圍中,由於地下水從「六百山」和「霞澤岳」湧出,池水即使在低於零度的天氣中也不會完全結冰,周圍的樹木被霧凍覆蓋,呈現出如夢似幻的景色。
![長野上高地交通景點攻略2024|上高地一日遊路線+交通方法!必去景點 河童橋 大正池 明神池](https://www.likejapan.com/wp-content/uploads/2024/07/田代池2.jpg)
田代池 地址:長野県松本市安曇 田代池 官方網站:https://www.kamikochi.or.jp/learn/spots/621/ |
3.田代橋
從大正池出發,經過田代濕原和田代池,沿著梓川的遊步道或者樹林帶中的小徑悠閒散步約一小時。最終抵達田代橋和穂高橋。站在橋上,可以享受梓川清流的聲音,向上眺望穂高連峰,向下眺望焼岳。在這裡可以進行紀念拍照,稍作休息。如果沿著梓川岸邊行走,透過蔥鬱的綠樹間可以看到遠處的穂高山壯麗的景色,那裡是中之瀬遊憩區。往前走並向右轉彎,可以通往上高地巴士站和河童橋方向。
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4.河童橋
河童橋可以說是上高地的象徵之一。雖然是人工建築,但它的存在感融合了大自然的風格,成為上高地不可或缺的一部分。站在橋上,可以壯麗地眺望穗高連峰和岳沢,清澈流動的梓川,以及陽光下閃耀搖曳的河邊柳樹和落葉松。回首時,還可以偶爾看到火山噴煙的焼岳,是絕佳的觀景點。從4月27日的開山祭到5月的連休,或者從7月中旬的暑假期間開始,再到10月初的紅葉時節,尤其是在旺季,河童橋周圍被稱為「上高地的銀座」,吸引了大量遊客前來觀光。
![長野上高地交通景點攻略2024|上高地一日遊路線+交通方法!必去景點 河童橋 大正池 明神池](https://www.likejapan.com/wp-content/uploads/2024/07/河童橋.jpg)
最初的橋是在什麼時候建造已不可考。河童橋最初是為了從梓川的兩岸伸出木材而建造的浮橋,在1910年改建為吊橋。隨後因老化在1930年、1957年、1975年分別進行了重建。現在的橋是1997年重建的第五代吊橋。在小梨平的上高地訪客中心入口附近,放置了在重建時拆卸下來的前第二代河童橋的欄桿。
![長野上高地交通景點攻略2024|上高地一日遊路線+交通方法!必去景點 河童橋 大正池 明神池](https://www.likejapan.com/wp-content/uploads/2024/07/河童橋2.jpg)
![長野上高地交通景點攻略2024|上高地一日遊路線+交通方法!必去景點 河童橋 大正池 明神池](https://www.likejapan.com/wp-content/uploads/2024/07/上高地5.jpg)
5.明神池
明神池位於穂高神社奧宮境內,由一之池和二之池兩個大小不同的池塘組成,遊殲道旁還有三之池。這些池塘是由明神岳的泉水在梓川古老的河道低地積蓄而成,由於常年湧出伏流水,即使在冬季也不會完全結冰。水面清澈透明,映著澄淨的天空,寧靜無比。被落葉松森林環繞的池塘上方聳立著明神岳的最南峰,池中游弋著優雅的岩魚和鴛鴦,二之池周圍的岩石群展示了自然的美學造型。
前往明神池有兩條路線。一條是從河童橋沿著梓川左岸向上游前行,經過小梨平和訪客中心,眺望明神岳的最南峰,在明神橋過河後到達明神池的路線。
另一條是從河童橋沿著梓川右岸上游約1小時的健行路線。穿過岳沢濕原,到達梓川上的明神橋前,沿著被熊笹覆蓋的步道向左轉,即可到達明神池。
今年快到長野上高地,感受不一樣的景色吧!Good Trip!
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