人常道：「健康就是財富。」新一年剛開始，也許是時候展開新的健康大計。除了要有健康的體魄外，還要有健康的牙齒才能更舒適地享受人生和美食。日本一位口腔衛生師向網民推介了一些牙齒清潔用品，並積極回應網民對於保養牙齒的疑問。
Twitter用戶歯のオタク歯科衛生士是一位口腔衛生師*（日語：歯科衛生士），小時候起已經非常喜歡牙齒，興趣更是到各處看牙醫，因此他自稱是牙齒宅口腔衛生師。他不時會在Twitter上分享清潔保養牙齒的方法和相關知識，也會解答網民的問題。
*口腔衛生師為非牙醫，主要提供口腔衛生教育、口腔清潔等專業識及服務。
最強ハミガキ用品まとめてみた🦷✨
1枚目→おすすめハブラシ
2枚目→おすすめ歯磨き粉
3枚目→おすすめ洗口液
4枚目→最近発見した神アイテム pic.twitter.com/FJffx2EjzC— 歯のオタク歯科衛生士 (@QelgDCKbvTDMMDR) January 13, 2021
這次他向大家分享了推薦的牙刷、牙膏、漱口水和新發現的好用物品，帖文迅速獲得很多讚好和轉載。他跟據不同分類推薦了該分類中的第一名。以下為大家簡單翻譯各款產品的分類：
延伸閱讀：你可能不知道的正確刷牙方法！日本網上熱傳專業牙科口腔衛生師真心分享
8個牙刷推薦
| 預防蛀牙 第一名
ハシェロハブラシ ビセラB20‐M 簡單輕易便能去除牙垢，但要小心太過用力刷內側牙齦周圍會有可能引起牙齒敏感。 |
電動牙刷 第一名
ソニックケア ダイアモンドクリーン 牙垢去除率高，可以以藍牙連接智能電話。只需放入附屬的杯子中便可充電。 |
| 預防牙周病 第一名
DENT.EXsystema44M 幼細的刷毛可以輕易刷去牙周袋內的細菌，十分適合牙齦容易腫和出血的人。 |
和戀人一同使用 第一名
クラブロックスCS5460 瑞士發明，使用情侶牙刷的話可愛度倍增，牙刷大小適中男女合用。 |
| 快速刷牙 第一名
テベ スプリーム 瑞典發明，雖然較大支但前端較窄，可以輕易刷到口腔較入的位置，不需太多時間就能刷乾淨。 |
預防牙齒敏感 第一名
クラブロックス smart ultrasoft 刷毛使用柔軟幼細的物料，不易刷傷或刺激牙齒和牙齦，減少引起牙齒敏感的機會。 |
| 小巧型 第一名
クリニカ 4列超コンパクト 小巧設計有助輕易刷到口腔較入的位置，特別適合口細或嬌小的女性。 |
入手簡單 第一名
GUM#166 在藥房、超市等可輕易買到，幼細刷毛可助刷到牙周袋深處，預防蛀牙、牙周病，價廉物美。 |
8個牙膏推薦
| 用完很滑 第一名
ホームケアペーストリナメル 納米粒乃成分有助傷修復牙齒表面看不見的傷痕，牙齒表面變得光滑能牙垢難以黏附在表面。 |
雙效預防蛀牙牙周病 第一名
コンクールジェル 含氟，能有效殺滅引致蛀牙和牙周病的細菌。 |
| 牙齒結白 第一名
ルシェロホワイト 不含傷害牙齒的研磨劑，以特殊成份去除牙漬，能長期維持美白效果，最快一次便能去除茶啡煙漬等。 |
性價比高 第一名
クリニカアドバンテージ 在藥房、超市等可輕易買到，含氟，可預防蛀牙，只需200-300日圓（約15-22.5港元），價廉物美。 |
| 預防蛀牙 第一名
チェックアップ スタンダード 含氟，能有效預防蛀牙。低刺激、低香味、低研磨等，但使用效果十分吸引人再次使用。 |
預防牙齒敏感 第一名
ヒスケア 牙齒敏感專用。 |
| 預防牙周病 第一名
SP-T ジェル 有效改善牙齦腫和出血，以及口臭問題。 |
改善口臭 第一名
GUM 清爽快感，消除口臭，推薦於早上出門前使用。 |
8個漱口水推薦
| 預防蛀牙 第一名
ミラノール 小孩長恆齒時使用的話效果超群。 |
預防牙周病 第一名
SP-Tメディカルガーグル 可改善牙齦腫和出血問題。 |
| 雙效預防蛀牙牙周病 第一名
コンクールF 有效抑制引致蛀牙、牙周病和口臭的細菌，使用後可減少各種口腔內的問題。 |
預防牙齒敏感 第一名
シュミテクト 硝酸鉀中的鉀離子可在牙髓神經周圍形成保護膜，預防牙齒敏感。 |
| 保濕 第一名
バイオティーン 因緊張等變得口乾時容易引致口臭，可在重要的工作前、約會前、緊張時使用。 |
液體刷牙 第一名
リステリントータルケアプラス ノンアルコール 不含酒精緩和刺激感，使用適量漱口水並漱口30秒後吐出便完成刷牙，可預防蛀牙、牙周病和口臭，適合不喜歡刷牙的人的液體刷牙方式。 |
| 改善口臭 第一名
コンクールF 「F」代表flavonoid（黃酮類化合物），有效預防口臭。 |
入手簡單 第一名
クリニカ虫歯予防薬 在藥房、超市等可輕易買到，含氟，預防效果高的漱口水。 |
新發現的好用神物品ークリアクリーン レギュラーS72
他最後介紹了一款新發現認為很好用的牙刷，該牙刷的設計可以讓用家同時刷到牙面、牙縫、牙齦，對於牙齦容易腫和出血的人來說十分好用。
大家有在此找到適合自己的物品嗎？
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