日本食物及藥品從來也是香港人的「心頭好」，雖然日本製的東西也一向給人「安全」的感覺。不過其實日本除了偶有有關食物的醜聞傳出之外，亦曾有過不少令人不安及困惑「飲食」都市傳說。當中有最後讓人「長智識」的傳聞，也有些是令人「恥笑MODE」的傳聞。這次編輯部挑選了四個在網上及社會上曾引起熱烈討論的城市傳說跟大家分享一下。
#1 「三萬年前的水」只能保存五年？！
2018年3月便停止發售這款名為「3万年前の水 財宝（3萬年前的水 財寶）」的水，其副題卻是「財宝の5年間安心して飲める備蓄水（財寶的5年內也能安心飲用的儲備水）」。雖然5年已經是相當長的時間，但都是3萬年前的水了，為甚麼突然就說5年後會到期？難道水只能保存30005年？還是原來這些水的飲用期限只有3萬年，但採取的時候已經是第29995年？
眾說紛云之下，網頁J Town Net便向生產商「財寶」求證。先破解謎團一：為甚麼是三萬年？
原來這些水是來自1000米深的泉源。經過檢測地下水的年代的公司驗證，這些水大概是來自三萬年前的。
那麼、為甚麼它只能放5年呢？
這個產品當時是作為礦泉水出售，所以有經過除菌等工序，再加上塑膠等包裝也有壽命。為了顧客安全，便把食用期限縮短至只有五年。
雖然這款「歷史悠久」的水本身已經成為了歷史，但要是未來再出現類似的情況就能馬上知道箇中緣由了。
#2 爽健美茶會導致流產？！
荼類飲品繁多，相信這款健康茶飲對各位讀者而言也絕不陌生。但就在夏天的時候，有日本網民突然在推特呼籲孕婦不要飲用爽健美茶，因為它含有薏米。該網民聲稱薏米會導致流產，更在自己的發文裡標注「擴散希望」，旋即引來很多人注意。
但此時，不少網民（當中包括藥劑師等）馬上反駁這個言論。
的確，爽健美茶內含薏米。但薏米會導致流產的說法卻是毫無根據。有藥劑師及婦產科醫生也出來解話，其中一位醫生如此回應：
ハトムギは流産するから爽健美茶飲まないで！拡散希望というツイートを見たけど、流産のほとんどは染色体異常で受精時に決まっているし、普通にペットボトルで飲む量で流産はしないし、カフェインもコーヒー2-3杯くらい大丈夫だし、ガセネタまで気にしたら何も飲食できなくて栄養失調になるから有害。
— 宋美玄 (@mihyonsong) August 24, 2018
「我看到了指薏米會導致流產、所以不要喝爽健美茶的發文。事實上，大部份流產都是因為染色體異常、是在受精時便已經決定好的事，普通一瓶茶的薏米含量也不會引致流產，就算含咖啡因的咖啡也是喝兩三杯左右都不會有害。太注重這些虛假情報而甚麼也不吃的話反而會導致營養不良，這樣才是有害呢。」
出品爽健美茶的可口可樂公司也發出了聲明，指沒有收到任何相關的報吿。但始終產品非為孕婦而設，所以建議孕婦可向醫生查詢。
確實薏米有機會令子宮收縮，所以中醫也建議孕婦要小心服用。攝取過多固然有害，但只要適量，還是沒有問題的。各位準媽媽也別盡信網上的資料，有疑慮便請教你的醫生吧！
#3 正露丸會引致癌症或病變？！
看見這個包裝，腦海裡便傳出那個耳熟能詳的廣告的喇叭聲。這款腸胃藥算是日本其中一款最著名的，但前陣子就有傳聞指它致癌性高，也有機會導致直腸病變。
這當然也是誤傳！雖然矛頭指向其主要成份「木餾油」，但至今其實沒有證據證實這個成份會致癌或導致病變。而正露丸也是合法藥物，只要不過量服用及對其藥物成份沒有敏感的話當然安全。
此外，關於正露丸還有另一個有趣的事實——它並不殺菌！
一直以來，由於木餾油有殺菌功效，所以便出現了正露丸也是把腸胃裡的細菌殺掉、從而達到止瀉效果的假說。但它的生產者大幸藥品就在官方網頁引用最新研究，指出正露丸之所以有效，是因為木餾油能讓腸道蠕動回復正常，又能調整腸道內水分含量，使小腸和大腸保持安定，改善腹瀉與軟便的症狀。而由於身體其實會吸收木餾油，在它到達腸部時已經不足夠殺死腸內的惡菌啦。反之，它會使殘留在腸道內的細菌、病毒、毒素排出體外。
當然，正露丸始終只是一般成藥，攝取過多對身體不好。如果你是伴隨著高燒或血便的腹瀉症狀，或發現服用後沒有改善、甚至情況惡化了的話請盡快求醫！
#4 「體力蓋飯」無法給予力量？！
近年「スタミナ丼（體力蓋飯）」在日本非常流行的蓋飯之一，其特點在於它鋪滿在白飯上的肉跟蒜，據說吃光便會充滿力量、整個人精神滿滿的。
在此跟大家分享小編在日本曾吃過的迷你體力蓋飯。放了大量蒜跟蔥的醬汁下還放了數塊肉片，是十分重口味的料理。不過正正如此才能吸引顧客吧。
然而這個蓋飯並不能賜予力量！反之，越吃還越不健康啊。
一部體力蓋飯都是用炒肉，充滿脂肪。偏偏這個料理並沒有蔬菜，是十分不均衡的。吃一次半次可能精神上會得到滿足，但長期食用絕對不會增加體內的力量。
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