香港人一向愛吃日本水果，當中香甜多汁的日本桃更是香港人的最愛，香港甚至成為日本桃的最大出口地！小編這天就到訪了日本果園，嘗嘗即摘即吃新鮮日本桃，亦向農園園主請教了挑選「靚桃」的方法和桃的營養，對桃的認識加深了不少呢！
如何挑選日本桃？
園主教路要摘到「靚桃」要注意幾個方面：盡量選長在樹頂，顏色偏紅，香氣突出的桃子。另外，桃子上的絨毛完整綿密、果實圓碩飽滿、果形對稱也是桃子成熟、美味多汁的證明呢！
熟桃青桃營養多 抗氧化成分助美肌
桃富含果膠、鉀、維他命E、膳食纖維等營養素，其鐵質含量更是水果之冠！園主偷偷告訴小編，吃桃的時候只需沖洗一下表皮上的絨毛，連皮一起吃就更有營養哦～但要特別留意，對桃絨毛過敏的人士最好先去皮再吃，減低風險。
不要以為只有平時我們吃的成熟桃才有營養，其實還未成熟的青桃更是寶藏喔！青桃雖小，但營養成分也不遑多讓，其維他命和礦物質含量更加比成熟桃高出幾倍呢！而且青桃含有豐富的兒茶素和維他命Ｃ，可以對抗皮膚氧化，更有美白和補濕的功效！日本人會把青桃製成漬物當做零嘴，大受日本女生歡迎！不僅味道酸甜可口，還可以幫助一眾愛美的女生從內到外打造吹彈可破的嫩滑美肌。甚至有不少高級奢華的護膚品牌會在護膚品中加入青桃精萃，讓青桃的美肌成分能更快捷、有效地被皮膚吸收，是抗氧抗衰老不可多得的妙品呢！
OLAY精選「荒川青桃」以桃保養初老肌膚
全新OLAY日本荒川青桃系列的青桃水和青桃霜採用了極為罕有的「青桃中的王者」——和歌山縣產「荒川青桃」精萃，源於透過純人手採摘，以每300選1的嚴格標準精選出的新生荒川青桃，幫你以桃養膚～
「荒川青桃」經歷400年的秘方培育，是世界上最稀有珍貴的名桃之一，名聲享譽全日本。而且每年只有初夏的2週為採摘期，更顯珍貴。「荒川青桃」含有比成熟桃多5倍的礦物質和7倍的胺基酸，再配合左旋肌肽組合和維他命C等美肌成分，可以高效保濕抗糖抗氧化，還可以提升肌底健康 ，強韌肌膚！從光澤度、光滑度、水潤度全方位解決年輕肌膚的初老問題！
OLAY粉潤抗氧精華水（青桃水）不含酒精和色素等致敏成分，溫和不刺激。一秒吸收的質地清爽得來不黏笠，而且保水能力超卓，能讓肌膚即時水潤，上面十分舒服；OLAY粉潤抗氧輕乳霜（青桃霜）的輕乳霜質地，一碰到肌膚就會立即融化吸收，提高肌膚光滑度。乳霜延展性良好，連上妝前也可使用，不會出現搓泥和卡粉的情況，特別適合經常化妝的女生。持續使用28天，能明顯感到肌膚更柔滑細膩飽滿呢！青桃水和青桃霜配搭著使用，抗氧水潤效果更佳哦～
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