不良習慣損害雙腳功能?美女模特兒岡田紗佳 錯誤示範站也站不穩

不良習慣損害雙腳功能?美女模特兒岡田紗佳 錯誤示範站也站不穩

日本TBS電視台播出的「名医のTHE太鼓判!節目中,貼身追訪身高170厘米、擁有八頭身完美身段、兼職模特兒的日本職業麻雀選手岡田紗佳時,發現她不能久站,節目工作人員安排她到醫院接受檢查時,發現她的雙腳的未端血管接近全部消失,俗稱「幽靈血管」(ゴースト血管)!

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不良習慣損害雙腳功能?美女模特兒岡田紗佳 錯誤示範站也站不穩
© Tokyo Broadcasting System Television, Inc.
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為了得知原因,節目組在岡田的家中設置攝影機,記錄岡田日常生活中甚麼因素導致她年紀輕輕便不耐站立,結果發現了超多問題!

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問題一:刷牙時把腳抬到洗臉抬上,用腳托住手刷牙

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問題二:把腳放到梳化的手柄上,呈大字型頹坐

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問題三:躺在床上都要把腳抬高

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以上畫面一播出,Twitter上立即有人發文表示想不到美少女的日常是如此可怕XD

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但其實,以上問題一切都源於:身體肌肉不足!下半身不夠肌肉亦令血液流動不暢順,導致腳部末梢的微小血管退化,出現「幽靈血管」問題,繼而喪失雙腳的部分功能。

更可怕的是,醫生指出有很多年輕女性其實都有以上問題!試回想一下:站立時你會不會總是站不直想找東西倚靠?總愛把腳放到梳化的手柄上,呈大字型頹坐?

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但不用怕!節目後半醫生有教導大家如何令消失的血管重見天日,重點就是加強下半身的肌肉量。方法就是找張椅子扶著椅背,以腳尖蹬腳再以腳㬹著地然後再半蹲,每天都重複以上動作就可以令未稍血管回歸,但當然同時都要保持良好的身體姿勢哦!

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《名医のTHE太鼓判!》
播放電視台:TBS
播出日期:2019年9月23日
播出時間:19:00
官方網站