三陸復興國立公園！3日2夜東北美食郊遊行程推介——第二天岩手縣&第三天宮城縣

日本東北曾經因為受到311東日本大地震海嘯而遭逢巨變，不過一直以來東北都在努力復興，也很歡迎大家前來欣賞其大自然的壯麗景色，品嚐當地著名的海鮮美食！上集小編介紹了3日2夜東北行程的首日景點，今集輪到第二天和第三天的岩手縣和宮城縣行程～從東京出發到岩手縣大約只需3.5小時，將來大家「回鄉」東京的話，不妨順道到東北來個3日2夜小旅行吧！

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3日2夜東北行程簡介

今集介紹第二天的岩手縣景點，和最後一天宮城縣氣仙沼市的行程，當中包括不少室內景點，即使踫上下雨天也不用煩惱！整個3日2夜行程，可以盡情享受東北大自然之美，品嚐當地著名的海鮮料理，到博物館了解更多有關天災的教訓和海洋生態等知識，同時亦可以到購物景點大買特買，相信無論是情侶出遊還是親子遊都非常適合～

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第二天行程：三陸鐵道谷灣線→道之駅高田松原→岩手海嘯紀念館→奇蹟的一本松→陸前高田首都飯店1000

第一站：三陸鐵道谷灣線朝聖戀人聖地「戀濱站」

三陸鐵道谷灣線全長163公里，目前是全日本最長的第三部門鐵路，因為沿線可以欣賞到絕美的海景，非常受到遊客青睞。十年前311大地震的海嘯摧毀了不少車站和路軌，很多受災地的鐵路都無法通車，令交通受阻。好在2019年3月三陸鐵路整合了南谷灣線、北谷灣線和山田線，谷灣線就此接通了久慈站和盛站，為當地居民帶來方便之餘，遊客也多了一個列車旅遊好選擇，更成為了岩手縣震災後復興的地標之一！今次小編就從釜石站坐到總站盛站，即使只有不足一小時的車程，亦相當滿足～

三陸復興國立公園！3日2夜東北美食郊遊行程推介——第二天岩手縣&第三天宮城縣 — 車窗外的風景實在太迷人，難怪那麼多遊客慕名而來啦～

小編特別推介大家到「戀濱站」參觀看看，列車抵達此站的時會短暫停車數分鐘，大家可以趁機下車觀光一下～戀濱站是當地著名的戀人勝地，候車室內掛滿了扇貝繪馬，非常特別。大家可以在扇貝殼上寫上願望，祈求戀愛成功，最後別忘了敲響月台上的「幸福之鐘」啊～

三陸鐵路谷灣線
路線：久慈站～盛站

戀濱站（恋し浜駅）
地址：〒022-0211 岩手県大船渡市三陸町綾里字小石浜

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第二站：道之駅高田松原美食購物應有盡有

如果在日本有自駕遊經驗的話，相信對「道之駅」，即是在主要公路上的休息區一點都不陌生。來到位於「高田松原津波復興祈念公園」内的「道之駅高田松原」，接下來的2個觀光行程——岩手海嘯紀念館和奇蹟的一本松，就位於這個園區中啊〜

道之駅高田松原有「三陸觀光的大門」之稱，主要分為購物區和飲食區，購物區有各種新鮮蔬菜、冰鮮海產，適合晚上喜歡自己煮飯的朋友，當然也不少得各種人氣手信啦～飲食區方面，小編今次就在「まつばら食堂」吃午餐，別以為道之駅食堂的食物質素平平，まつばら食堂的海鮮丼刺身非常大件新鮮、種類豐富、分量十足，有驚喜！

道之駅高田松原
營業時間：9：00〜18：00
地址：〒029-2204 岩手県陸前高田市気仙町字土手影180番地

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第三站：岩手海嘯紀念館傳承防災知識

2011年311東日本大地震引起的海嘯，令岩手縣陸前高田在一瞬間完全變了樣。為了不讓悲劇再次上演，岩手海嘯紀念館（又稱「東日本大地震海嘯傳承館」）在2019年誕生了。館內展出了海嘯當時的影片、照片，將受災戶的心聲化作文字，令人非常痛心。當小編看到曾遭災害侵襲的實物，更設身地感受到海嘯可怕的威力。悲劇令人感傷，不過這並不是岩手海嘯紀念館成立的目的。與世人分享311大地震的教訓，讓人們運用知識與技術防災，了解及時逃難的重要性，才是岩手海嘯紀念館最重要的使命。希望大家來日本旅遊時，除了享受美食、溫泉等大自然的恩賜，也能把握機會了解「在自然災害中守護生命」這個對日本人來說永遠的課題。

為免勾起受災者的傷痛回憶，當年幾乎所有被破壞的車輛都難逃廢棄的命運，但有心人認為日後人們需要親眼目睹這些受災物品，才能真正明白自然災害的破壞力，特地把這輛消防車保存起來。想及當年人們在承受災害的痛苦之下，仍盡力保存災害的證據，就覺得他們非常值得尊敬！

岩手海嘯紀念館
營業時間：9：00〜17：00（最後入館時間為16：30）
地址：〒029-2204 岩手県陸前高田市気仙町字土手影180番地

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第四站：奇蹟的一本松災後復興的希望與象徵

陸前高田曾經有7萬棵美麗的松樹，在一瞬間被311大地震的海嘯無情摧毀，然而當中唯獨有一棵松樹捱過了可怕的風浪，在海嘯後仍然傲然聳立，這就是「奇蹟的一本松」！這棵松樹象徵了復興的希望，成為當地人重要的心靈寄託。每當看到這棵松樹，就告訴自己不要放棄、不要絕望，連松樹都沒有倒下了，人又怎能夠倒下呢？後來，這棵松樹雖然因為海水造成根部腐爛導致枯死，不過人們為了把這個希望的象徵留給後世，所以將它作為紀念物保存了下來。看到旁邊的建築物因為海嘯而變形倒塌，可是奇蹟的一本松仍然筆直聳立，是不是有種肅然起敬的感覺呢？

奇蹟的一本松
地址：〒029-2204 岩手県陸前高田市気仙町字砂盛176-6

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第五站：陸前高田首都飯店1000 豪華大餐&舒適客房

參觀完高田松原津波復興祈念公園內的三個景點之後，小編來到陸前高田首都飯店1000準備吃晚飯和休息啦～當晚的豪華晚餐一共有11味菜，樣樣都精緻新鮮又好吃，當中刺身拼盤非常吸引，有備長吞拿魚、高級鮑魚、很少見的女梶木魚等，而小編最喜歡的就是原隻殼上的海膽，新鮮甜美之餘還風味十足！其他菜式如炸相並魚、冷製蟹肉茶碗蒸等都非常特別又美味，小編在日本住了5年多都沒吃過，現在回想起都覺得回味無窮～

陸前高田首都飯店1000
地址：〒029-2205 岩手県陸前高田市高田町字長砂60-1

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第三天行程：龜山展望台→岩井崎→鯊魚博物館 →冰之水族館 →氣仙沼市場壽司→氣仙沼海之市商店街

第一站：龜山展望台 360度無敵景觀

行程第三日，我們離開了岩手縣，來到宮城縣氣仙沼市啦！第一站小編就來到位於大島北面的龜山展望台～龜山標高235米，是大島最高的山，由於坡度和緩，爬起來不算吃力，因此吸引不少觀光客到訪。龜山山頂設有木造展望台，可以360度欣賞氣仙沼市的美景，將岩井崎、金華山等等三陸復興國立公園很有特色的谷灣式海岸景點盡收眼底！清晨來到龜山展望台可以欣賞日出，黃昏時分可以觀賞日落，晚上更加是當地著名的觀星地點，可說是個任何時候都適合到此一遊的地方～

順帶一提，最近人氣晨間日劇《歡迎回來百音》以311大地震中受災嚴重的宮城縣為背景舞台，劇中女主角永浦百音的出生地正正就在氣仙沼市大島，如果你是日劇迷的話，就一定要來大島朝聖一番啦～

龜山展望台
地址：〒988-0607 宮城県気仙沼市亀山

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第二站：岩井崎壯麗潮吹岩奇景

離開龜山展望台之後，我們就來到位於三陸復興國立公園內的岩井崎，這裡同樣屬於健行步道「陸奧潮風步道」的一部分，非常值得來散步走走～三陸復興國立公園佔地廣闊，橫跨青森、岩手和宮城三縣，飽覽大自然壯麗與豐饒的一面，今次我們就來到岩井崎欣賞壯麗的潮吹岩奇景，包保各位大開眼界！

岩井崎位處岬角前端，當洶湧的波濤拍打被海水侵蝕而形成的石灰岩孔時，海水就會從岩孔中噴發出來，可說是個天然的海水噴泉。隨着海浪越大，噴水的力度就會愈強，有時甚至會同時出現兩處噴泉，震撼力十足，非常壯觀！不過海水水位太高、太低或者海浪太小的話，就不會形成潮吹岩的奇景，需要一點點運氣才能遇上這獨特的自然景觀呢～

大家覺得這棵松樹的外形像不像一條龍呢？沒錯這就是「龍之松」啦！跟「奇蹟的一本松」一樣，它奇蹟地在311大地震所引發的海嘯中倖免於難，因而成為了復興震災的象徵之一，為人們帶來希望。

岩井崎
地址：〒988-0241 宮城県気仙沼市波路上岩井崎

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第三站：氣仙沼海之市——鯊魚博物館

「海之市」是宮城縣氣仙沼的必到景點，這裡有鯊魚博物館、冰之水族館，同時也有不少餐廳和商店，今次旅程終段都會在海之市裏面遊玩～

不說不知，原來氣仙沼的鯊魚漁獲量為全日本第一，而日本唯一一個「鯊魚博物館」正正就在海之市。整個鯊魚博物館分為幾個區域，從鯊魚的歷史、生態，到311大地震的受災情況、災後復興的過程都涵蓋其中。館內還飼養了一些小鯊魚，看起來一點都不可怕，反而非常可愛！小編覺得最吸引的就是互動展品，只要按下按鈕，鯊魚模型身上就會投影出相應的鯊魚影像，非常有趣～

鯊魚博物館
地址：〒988-0037 宮城県気仙沼市魚市場前7-13 海の市2F

營業時間（疫情期間營業時間隨時改動，請留意官方網頁公布）：
10～4月：9：00〜17：00
5～9月：9：00〜18：00
休息日：1月～6月不定期休息，請留意官方網頁公布

入場費：
成人（中學生或以上）：500日圓
小童（小學生）：200日圓
小學生以下：免費

鯊魚博物館&冰之水族館共通入場券
成人（中學生或以上）：900日圓
小童（小學生）：400日圓

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第四站：氣仙沼海之市——冰之水族館

參觀完鯊魚博物館，不妨順道到同樣位於「海之市」中的冰之水族館，體驗一下零下20度的冰之世界～大家進館內前記得先向店員免費租借防寒大衣，不然真的會冷到1分鐘也受不了！這家冰之水族館利用漁港特有的製冰技術，將當地常常捕捉到的漁獲冰封，作為標本展出，是全世界極罕見展示冰封魚類的地方！除此之外大家也不要錯過光雕投影表演，置身音樂和七彩繽紛的投影中，猶如步進了夢幻的冰之國度～

冰之水族館
地址：〒988-0037 宮城県気仙沼市魚市場前7-13 海の市1F

入場費：
成人（中學生或以上）：500日圓
小童（小學生）：300日圓
小學生以下：免費

鯊魚博物館&冰之水族館共通入場券
成人（中學生或以上）：900日圓
小童（小學生）：400日圓

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第五站：氣仙沼海之市——氣仙沼市場壽司

難得來日本旅行，當然要嚐嚐最地道的壽司啦！海之市中有不少食肆，今次小編就來到迴轉壽司店「市場壽司」大吃大喝！市場壽司主要以在氣仙沼市場附近捕捉到的當季魚類製作壽司，由於氣仙沼最著名的漁獲就是鯊魚，所以除了一般常見的吞拿魚、帆立貝等壽司外，這裡也有很多魚翅、鯊魚肉美食，例如魚翅壽司、魚翅軍艦、魚翅茶碗蒸、吉列鯊魚肉等等。當中小編覺得魚翅茶碗蒸非常好吃，爽脆魚翅配上醬汁和滑溜蒸蛋，無論是味道還是口感，都有多層次享受！而魚翅軍艦因為使用的魚翅部分爽脆得來又有彈性，值得一試！